Online Trainingsplan

Wer eine gute Figur machen möchte, braucht neben einer guten Ernährung einen effektiven Trainingsplan. Das richtige Training sorgt für einen guten Stoffwechsel und für die richtige Formung der trainierten Körperteile. Dafür eignet sich ein Trainingsplan mit der richtigen Kombination aus Krafttraining und Herz Kreislauf Training.

Dieser Trainingsplan zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:

Reihenfolge der Übungen

Technik der Übungen

Split

Intensität und Umfang

Pausen

FIGURTRAINER bietet einen solchen Trainingsplan. Die Art und Weise der gleichzeitig stattfindenden dezentralen und dynamischen Verarbeitung und Neuaufbereitung der Trainingsdaten ist eine echte Innovation auf dem Fitnessmarkt. Komplettiert wird das angebotene Trainingsprogramm mit einem darauf genau abgestimmten Ernährungsplan. Der Teilnehmer muss lediglich tun, was ihm vorgegeben wird und seine erzielten Trainingsergebnisse speichern. FIGURTRAINER generiert immer wieder neue bzw. auf den Benutzer abgestimmte Pläne und kommt somit einer persönlichen Betreuung so nah, wie kein Portal bisher.